BEM VINDOS ALUNOS DO SEGUNDO ANO DO CEM JÚLIA!!

ESPERO QUE APROVEITEM BASTANTE O ANO E ESTUDEM COM AFINCO.

A EDUCAÇÃO FÍSICA DO CEM JÚLIA FUNCIONA DE UMA FORMA ATÍPICA MAS MUITO PROVEITOSA. TEMOS NESSA DISCIPLINA CONTEÚDOS TEÓRICOS E PRÁTICOS, TAF'S , TORNEIOS E CORRIDAS, ALÉM DE UMA REVISÃO DE TODOS OS ESPORTES QUE VOCÊS PRATICARAM NO ENSINO FUNDAMENTAL.

FIQUEM ATENTOS ÀS DATAS E AVISOS, POIS ESSES SÃO CUMPRIDOS RIGOROSAMENTE, OK?

ABAIXO , AS PROPOSIÇÕES PARA O ATLAS DE FISIOLOGIA E NUTRIÇÃO DO 1º BIMESTRE.

O ATLAS DEVE SER ENTREGUE EM PASTA PORTIFÓLIO, COM IDENTIFICAÇÃO NA CAPA E NA PRIMEIRA FOLHA.

TEMA DO 1º BIMESTRE: 

FISIOLOGIA  DO SISTEMA MUSCULAR , ÓSSEO E ARTICULAR e NUTRIÇÃO: DEFINIR CARBOIDRATOS, PROTEÍNAS, GORDURAS, SAIS MINERAIS E VITAMINAS E SUAS FUNÇÕES NA ALIMENTAÇÃO.

DATA DE ENTREGA: 27 DE ABRIL

Parâmetros para o TAF

• Corrida 12": 2000m masculino/1600m feminino
• Barra, ao menos uma até o fim do ano
• Flexão, Banco sueco, Abdominal e Agachamento, número máximo de repetições por um minuto.

Datas diferentes para cada turma.